ЙОГА

Техника йоги основана на индийской концепции человеческой физиологии, согласно которой тело человека пересекают энергетические каналы, так называемые nadi, по которым течет prana, универсальная энергия. Считается, что существует более 40.000 энергетических каналов nadi (иногда их число может достигать 72.000), которые наполняют тело космической энергией. Тремя наиболее важными каналами являются ida, pingala и sushuma , которые размещаются вокруг позвоночника, переплетаясь в определенных точках.
Особенно эффективны занятия йогой в термальной среде: энергия, которую черпает тело из упражнений йогой, повышается за счет регенерирующих свойств термальной воды, что позволяет проводить комплексную и эффективную антистрессовую программу лечения.

Состояние полной релаксации, покоя и умиротворения достигается за счет техник очищения пранических каналов, в которых используется правильное дыхание, правильное положение тела, купание в термальной воде, упражнения на концентрацию и расслабление, геотермическая энергия ключевой термальной воды, очищающая и дренажная диета детокс.

Занятия йогой очень полезны в рамках программ антистресс, в борьбе с хронической усталостью (симптом эмоционального выгорания burn out)  и при риэдукации осанки. Во всех отелях GB Themae Hotels возможно заказать индивидуальные занятия йогой.
В отеле Hotel Metropole ежемесячно организовываются семинары по йоге, которые длятся в течение уикэнда или 7 дней.